'Bir amaç ya da hedef doğrultusunda yapılan, planlanmış, yapılandırılmış ve düzenli olarak tekrar eden fiziksel aktivitelerin toplamıdır.' Cümlesi aşağıdakilerden hangisinin tanımı
Antrenman, bir amaç ya da hedef doğrultusunda yapılan, planlanmı