Çeşitli seviyelerde yapılabilecek aerobik aktivitelere örnekler?
Ev, bahçe, alış-veriş işleri
Yürüme, hızlı yürüme (jogging), koşma, tepe çıkma
Uzun mesafe yüzme
Bisiklete binme, ip atlama
Çeşitli seviyelerde danslar
Tenis, futbol, basketbol, voleybol