0 oy
13 gösterim
tarafından evde yaşli bakim hizmetleri içerisinde

Hipertansiyonun ilaçsız bakımında ne gibi yaşam biçimi değişikliklerine gidilmelidir?

1 Yanıt

0 oy
tarafından

Hipertansiyona yönelik başlıca yaşam biçimi değişiklikleri şunlardır:
• Düzenli fiziksel aktivite/izotonik egzersiz yapma (En az günde 30 dk. ve haftada 4 kez)
• Sigaradan uzak durma
• Alkol tüketimini azaltma (Erkeklerde günde 3, kadınl

CevapSoru.com'a hoşgeldiniz. Burada soru sorabilir ve diğer kullanıcıların sorularını yanıtlayabilirsiniz.

İlgili sorular

...